La marque Ultrasport étend depuis plusieurs années sa notoriété dans le domaine de la fabrication des équipements de loisirs en plein air et de sports. La barre de traction pour porte Ultrasport en est l’illustration. Cap sur les avantages de cet équipement de sport, mais également sur quelques points faibles que nous avons notés.
Musculation
Avis sur le Banc d’haltères pliant multifonctionnel rembourré par Ultrasport
Ultrasport est une marque qui commercialise essentiellement les accessoires destinés au sport et aux loisirs en plein air. Dans sa gamme de produits de fitness, on retrouve des bancs d’haltères et notamment son modèle pliant multifonctionnel. Tour d’horizon des caractéristiques du 5-1/9-1 All in One.
Avis sur le Banc d’haltères pliant multifonctionnel d’Ultrasport
Il existe de nos jours plusieurs accessoires qui sont utilisés pour les exercices de fitness. Au nombre de ceux-ci, il y a le banc d’haltères pliant multifonctionnel de la marque Ultrasport. Que faut-il savoir de cet accessoire ? Quels sont les points forts et points faibles qu’il présente ? On en parle !
Avis sur l’AB Roller par Ultrasport : Appareil pour abdominaux
Vous avez envie de vous procurer un appareil pour abdominaux, mais vous ne savez pas lequel choisir ? Il existe en effet plusieurs appareils de ce type, mais ils ne se valent pas tous. L’appareil pour abdominaux AB roller d’Ultrasport permet de se muscler le ventre ainsi que d’autres parties du corps. Focus sur les atouts et les limites de cet appareil.
Avis sur l’AB Wheel d’Ultrasport: Roue d’Entrainement Sportif
Faire quelques exercices physiques quotidiennement est très bénéfique pour la santé. Dans ce sens, l’ultrasport AB wheel est une roue de sport indiquée pour travailler à domicile vos abdominaux, fessiers, muscles et plusieurs parties du corps. Il est à la fois compact, multifonction et simple d’utilisation. Appréciez à travers cet article les caractéristiques de cet accessoire de sport.
Avis sur le Banc de musculation Sportstech BRT150
Le banc de musculation BRT 150 de Sportstech permet d’entraîner l’ensemble de son corps et de se maintenir en forme facilement. Sur cet appareil, on renforce sa musculature et on brûle des calories (presque) sans s’en rendre compte ! 99 niveaux d’intensité réglables (!) donnent à chaque sportif l’occasion de sortir de sa zone de confort et de se tailler le corps qu’il a en tête. Cet appareil est aussi doté de 3 zones d’intensité différentes, pour encore plus de challenges !
Avis sur l’Appareil de musculation dos et abdo Sportstech BRT200
Ce sont les exercices de 3 appareils que cet équipement propose à ses utilisateurs : banc d’entraînement pour ceinture abdominale, renforcement des muscles dorsaux et aide à la réalisation de sit-ups.
Barre de traction Sportstech KS 500
La barre de traction Sportstech KS 500 autorise les sportifs à réaliser tous leurs exercices de tractions chez eux plutôt qu’en salle. Elle comprend une station à dips, des élastiques, et accompagne chacun dans l’exercice de ses dorsaux, pull-up, push-up, tractions et sit-ups. Pas mal pour une seule barre !
Avis sur la Table d’inversion multifonctions Sportstech IT300
La table d’inversion multifonctions de Sportstech cache en fait 6 appareils différents ! Car avec cet équipement 6 en 1, plusieurs exercices deviennent facilement accessibles : les inversions, les dips, les pompes, les exercices pour les jambes, les push-ups, les hang-up et les tractions. Cette table convient aussi pour qui veut muscler son dos et soulager sa colonne vertébrale. Attention toutefois à la position inversée : le sang « monte » bien à la tête…
Avis sur le Banc d’entraînement Complet : Sportstech BRT300
Le banc de musculation BRT300 de Sportstech promet des entraînements diversifiés à tous ses utilisateurs. Cet appareil servira de support pour les bench press, les push-ups, les sit-ups et sert aussi de station de trempage. Dans la partie haute du banc, des supports soutiennent les poids pendant les séances d’entraînement.
Avis sur l’Haltère Sportstech AH 300
L’haltère Sportstech AH 300 promet un double entraînement à ses utilisateurs. D’un simple vissage ou dévissage, la barre métallique passe de la version courte à la version longue ou inversement. En position courte, travaillez vos biceps en alternance. En version longue, travaillez vos muscles en même temps. Courte ou longue, le choix est entre vos mains !
Avis sur le Banc de Musculation Pliable Fnova
Dans la catégorie des bancs de musculation, le modèle pliable Fnova présente des fonctionnalités optimisant la prise de muscles. Employé convenablement en salle de sport ou à la maison, cet accessoire serait en mesure de tout changer dans votre façon habituelle d’entraîner votre corps.
La musculation, une discipline très bénéfique pour la santé
Outre le fait de sculpter le silhouette, la musculation apporte de nombreux bienfaits encore sous-estimés à ce jour. En effet, si elle est pratiquée correctement, cette discipline peut devenir un précieux allié pour votre santé ! Elle prévient les douceurs dorsales Chez les adultes, la musculation peut contribuer à éviter le mal de dos. Aujourd’hui, … Lire plus
Muscler ses biceps comme un pro
Si les femmes travaillent parfois leurs biceps, ce sont surtout ces messieurs qui les musclent (et les exhibent !) le plus. Signe extérieur de force, ils semblent imposer un certain respect à ceux qui en ont de plus petits.
La muscu sans matériel
La musculation sans matériel, aussi appelée « musculation sans charges », fait travailler les muscles en utilisant le poids du corps. Elle sollicite les groupes de muscles en synergie, contrairement aux machines des salles de sport qui font travailler chaque muscle de manière isolée.
5 Programmes de musculation pour les femmes
Certaines femmes souhaitant perdre du poids ne veulent pas s’initier à la musculation de peur de prendre du volume. Pourtant, les études ont démontré que des séances régulières de musculation associées à des exercices de cardio ne peuvent être que bénéfiques pour le corps durant un régime.
Les exercices de gainage pour perdre du ventre
Les exercices abdominaux dont le gainage abdominal sont très efficaces pour perdre du ventre. Très complet, le gainage fait travailler tous les muscles des abdominaux tels le grand droit, les obliques et le transverse. La tonification du transverse vous permet d’avoir un ventre plat, les autres se basent surtout sur le dessin de vos abdominaux.
Programme musculation pour débutant
Plusieurs raisons peuvent vous pousser à vous mettre à la musculation mais les deux principales sont soit pour prendre du poids soit pour en perdre. Dans les deux cas, il existe des programmes adaptés et efficaces.
A quoi servent les glucides en musculation ?
Dans l’alimentation spéciale « musculation » ce sont les glucides qui travaillent le plus. Avant tout, ils sont de très bonnes sources d’énergie pour avoir de la force durant les séances d’exercices, mais ils aident également les protéines à développer les muscles. Consommer des glucides de manière rationnelle Nous pouvons classifier les glucides en trois catégories selon … Lire plus
Programme musculation minceur ventre plat
Avoir un ventre plat, mince et bien musclé est le principal objectif de ce programme.
7 règles simples pour augmenter sa masse musculaire
Si vous passez de nombreuses heures dans votre salle de sport, et que les résultats peinent à se voir, ou qu’en dépit de l’intensité de vos séances de musculation, vous avez la nette impression de ne plus progresser, les 7 règles qui suivent pourraient vous aider à gagner en force et en masse musculaires plus … Lire plus
