Le fitness est une activité sportive qui permet de perdre du poids, d’affiner votre silhouette et de booster votre endurance cardiovasculaire. Pour cela, il existe une panoplie d’équipements sportifs qui aident à atteindre ces divers objectifs. C’est le cas notamment du trampoline de fitness qui permet de pratiquer des séances de gymnastique très ludiques, de tonifier ses muscles sans s’ennuyer, de travailler sa posture et de développer sa concentration. Sur le marché, le trampoline de fitness est proposé sous divers modèles. Voici une présentation de ce Trampoline de Fitness pliable.
5 exercices à faire sur un trampoline fitness
Si vous cherchez une façon différente de vous entraîner sans vous ennuyer, avec des résultats efficaces à la clé, pourquoi ne pas opter pour des exercices sur un trampoline de fitness ? Le trampoline n’est pas seulement un jeu pour enfant ! Le « jumping » est une discipline sportive de plus en plus répandue, et même pratiquée en … Lire plus
