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Le banc de musculation complet est l’appareil idéal pour plusieurs raisons. Tout d’abord, il permet de travailler tous les muscles du corps, vous pouvez ajouter ou retirer des poids en fonction de votre niveau. De plus, c’est un outil qui permet de prendre de la masse musculaire rapidement s’il est utilisé régulièrement. Vous souhaitez acheter le meilleur banc de musculation complet pour votre domicile, mais cela n’est pas facile ? Plusieurs critères doivent être pris en compte. Parmi les critères les plus importants, il y a la taille du produit, les exercices qu’il propose, l’ergonomie, la taille de l’utilisateur ainsi que sa corpulence, le niveau du sportif, la fréquence d’entraînement ainsi que les parties du corps que vous souhaitez travailler principalement.
Sur le marché vous trouverez des machines à tous les prix, de toutes les marques comme Marcy, ICE ou encore SportPlus que nous allons présenter plus bas. D’après de nombreux avis, le banc de musculation complet est l’appareil le plus qualifié pour augmenter sa puissance et sa masse musculaire, un bon réglage est donc indispensable, il est préférable d’opter pour un banc inclinable déclinable si votre budget le permet. Par contre, si vous êtes novice, un banc de musculation complet n’est peut-être pas l’idéal dans un premier temps, mais si vous souhaitez réellement en acheter un vous devrez varier vos séances et ne pas dépasser une heure d’entrainement intensif. De plus il faut noter qu’à la maison il faut avoir suffisamment de place pour l’installer.
Après avoir évalué les différents appareils du marché, j’ai réalisé un comparatif des meilleurs bancs de musculation complets que vous trouverez ci-dessous.
Mon TOP 3 des meilleurs bancs de musculation complets
1. Le banc de musculation peu encombrant avec système de pliage unique OppsDecor
Polyvalent, ce banc de musculation vous permettra de suivre des séances d’entraînement variées. De nombreux groupes musculaires pourront être sollicités notamment les jambes et les abdominaux grâce à la planche dorsale.
Réglable et pliable, ce banc de musculation vous permettra de faire des réglages en fonction de vos besoins. Le dossier pourra s’installer en position horizontale ou inclinée. Les barres verticales pourront être réglées sur 5 niveaux de hauteur. Tous les ajustements vous permettront d’accéder à un maximum de confort pendant vos entraînements.
Qualitatif et fonctionnel, ce banc de muscu complet possède des revêtements en cuir synthétique. De plus, il s’équipe d’un dossier rembourré garant d’un confort accru à long terme. Stable et sécurisé, il parvient à convaincre de très nombreux acheteurs.
Autre avantage de cet équipement : son encombrement réduit. Après l’entraînement, vous pourrez plier le cadre des haltères et le fixer avec la tige inférieure pour gagner beaucoup de place. Ainsi, l’appareil n’encombrera pas votre espace de vie lorsqu’il ne servira pas.
Enfin, ce banc de muscu achève de convaincre les sportifs les plus exigeants avec sa base épaisse composée de 4 tapis antidérapants garants d’une excellente stabilité. Celle-ci vous assurera un entraînement efficace et sécurisé.
Mon avis : Ce banc de musculation polyvalent est le modèle idéal pour les sportifs qui disposent de peu d’espace à la maison.
2. Le banc de musculation multifonction réglable, pliable et inclinable ISE
Incontournable pour les sportifs réguliers, ce banc de musculation exploite du métal et de la mousse haute densité pour sa conception. Son élément principal : un support pour les longs haltères. Celui-ci s’associe au dossier réglable sur plusieurs niveaux et permet des entraînements répondant à divers objectifs.
Sur la partie extérieure de la structure, vous profiterez de deux curlers pour les bras. Ces éléments vous permettront également de solliciter les muscles de votre dos. L’appareil s’équipe aussi pour entraîner vos abdominaux et vos jambes.
Pour votre confort, les deux assises du banc sont rembourrées et très résistantes. Leur surface en simili cuir garantit un entretien facile. De plus, cette matière textile robuste résiste aux déchirures et sèche très rapidement.
Multifonctionnel, ce banc de musculation vous permettra de suivre un entraînement complet et régulier à la maison. Sa capacité de charge s’élève à 120 kg. Il vous permettra de réaliser un grand nombre d’exercices différents pour solliciter l’ensemble des muscles de votre corps.
Autre atout de cette structure : un revêtement poudre garant d’une haute protection contre la corrosion et les traces d’usure.
Mon avis : il est adapté pour une utilisation féminine ou masculine. Au-delà de ça, c’est un banc de musculation complet, mais qui reste pliable, un bon compromis pour la maison.
3. Le banc de musculation universel Gorilla Sports : un banc complet
Le banc de musculation universel Gorilla Sports est un banc complet de grande qualité. Il est équipé d’un support pour haltères réglable en hauteur, d’un module pour travailler les jambes et d’une unité pour travailler les pectoraux. Vous pourrez pratiquer le développé couché et utiliser des haltères longs pour tout type d’exercices. Les différentes inclinaisons du banc vous permettront de muscler le haut de votre corps dont vos pectoraux par la pratique de « Butterfly » dont la charge maximale pour chaque bras est de 40 kilos.
Mesurant 180 cm de long sur 70 cm de large sur 110 cm de hauteur, il sera adapté à toutes les morphologies. L’assise, le dossier et les bras de ce banc sont parfaitement rembourrés pour apporter un maximum de confort. Sa charge maximum est de 280 kilos, quand aux reposes Barre, il supporte une charge de 180 kilos. Des crans de sureté sur 5 niveaux réglables favorisent une grande sécurité d’utilisation. Il offre une bonne stabilité grâce aux pieds en caoutchouc à revêtement anti dérapant dont il est doté. Livré en pièces détachées, le montage est simple et rapide les pièces à assembler entre elles n’étant pas très lourdes.
Quels sont ces avantages et ses inconvénients ? Vous les trouverez ci-dessous :
Avantages :
- Grande stabilité
- Possibilité de travailler tous les muscles du corps, le banc est très complet
- Très bon rapport qualité/prix
- Matériaux de fabrication solides et durables
Inconvénients :
- Les barres latérales sont un peu trop rapprochées
- Les poids ne sont pas fournis
Mon avis : il s’agit d’un banc de musuculation complet qui vous permettra de travailler différentes zones du corps.
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