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Inutile de vous rappeler les innombrables bienfaits du yoga. Si vous lisez ces lignes, vous les connaissez sans doute déjà. Mais ce que vous ignorez peut-être, c’est qu’une Maître 13ème Octave LAHOCHI peut vous dispenser des cours parfaitement adaptés à votre niveau de pratique et à vos objectifs. Vous pourrez cumuler soins énergétiques et Yoga si vous le désirez !
Découvrez le yoga idéal pour prendre soin de votre corps et de votre esprit
Le studio Yangchen Yoga vous attend pour vous enseigner la pratique d’un yoga respectueux de votre corps et de votre esprit. Basé à Andernos, cet espace dédié à la détente et à la relaxation permet à chaque pratiquant de rééquilibrer ses énergies et de se reconnecter à son corps.
Laura Barry, Maître yogi certifiée, vous accueillera pour vous enseigner une discipline, à la fois, fluide et dynamique : le yoga Vinyasa. Guidé par son expertise et son savoir-faire, vous investirez toute votre énergie pour détoxifier votre organisme et tonifier vos muscles.
Tout en apprenant à maîtriser votre respiration, vous enchaînerez les postures qui vous aideront à évacuer le stress et à apaiser les tensions.
Laura Barry : votre maître yogi spécialisée en thérapies dorsales et vertébrales
Si Laura Barry a découvert le yoga un peu par hasard, elle était destinée à découvrir cette discipline qu’elle a tout de suite considérée comme un art de vivre. En effet, cette praticienne en thérapies dorsales a pratiqué le Pilates pendant une dizaine d’années.
Aujourd’hui, elle s’accomplit en enseignant plus qu’une discipline, une véritable philosophie de vie. Ainsi, elle permet au plus grand nombre de profiter des multiples bienfaits du yoga.
Basés sur la bienveillance et le respect de chacun, les cours de yoga de Laura Barry sont dispensés en groupe ou en privé. Et pour permettre à ses élèves d’allier les atouts du yoga aux bienfaits de l’activité au grand air, votre maître yogi dispense également ses enseignements sur les plages du Cap Ferret.
Site internet : https://www.yangchen-yoga-reiki.fr/
